Ünlü sunucu Büşra Meşe Yıldırım’ın geçen yıl başladığı televizyon programı ‘İyi ki Varsın’ her cumartesi saat 11.00’de Beyaz TV’de canlı yayınlanmaya devam ediyor. Programda, kaliteli ve sağlıklı yaşamın ipuçları, hastalıklarda son tedavi seçenekleri gibi hayatın her alanına dair soruların yanıtını uzman konuklar veriyor.
DİYETİSYEN ÜRÜN, UYARILARDA BULUNDU
Programın bu haftaki konukları arasında yer alan Diyetisyen Büşra Ürün, doğru beslenmenin faydalarına değinerek su tüketiminin önemine dikkat çekti.
Su içmeyi unutanlar için, suyu sevdirecek ve metabolizmayı harekete geçiren limon-tarçın detoksu tarifi de paylaşan ürün, suyun hayatın olmazsa olmazı mesajını verdi. Ürün, beslenme düzeninde karbonhidrat ile eş değer başka bir karbonhidratın (pirinç ve ekmek vs) aynı anda tüketilmemesi gerektiğinin, diyet yaparken spor yapmanın ve yürüyüşün öneminin altını çizdi.
Programda; hareket etmek, doğru beslenmek ve paketli gıdalardan uzak durmak gerektiği de konuşuldu.
