Ünlü doktordan ezber bozan tavsiye: Tatlıyı gece 10`dan sonra yiyin
Klasik diyet anlayışından oldukça farklı görüşlere sahip olan Özgönül, "Tatlıyı gece 22.00`den sonra yiyin, en son çorba için" gibi tavsiyelerde bulunuyor.
Haberler.com Youtube kanalına konuk olan Özgönül, şu soruları yanıtladı:
Beden Aklı üzerine bir kitabınız var. "Beden Aklı" nedir? Bu uygulamanın zayıflamadaki etkisi nedir? Beden Aklı kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?
