Grip hastalığı başta mevsim geçişleri olmak üzere soğuk kış aylarında kendisini belli etmektedir. Grip nasıl geçer sorusu için uzmanların önerdiği pek çok bitkisel tedavi edici yöntemler bulunmaktadır. Yaklaşık 39 dereceye kadar çıkan ateşi ve halsizliği önlemek adına bağışıklık güçlendirici yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi gerekmektedir. Özellikle bu hastalık için sıcak bitki çayları birebir tedavi sunmaktadır.
Grip Nasıl Geçer?
İnfluenza adı verilen grip hastalığı mevsim geçişlerinde ve kış aylarında en sık görülen hastalıklardan biridir. Grip belirtilerini hisseden kişiler için tüketilmesi önerilen vitamin deposu besinler bulunmaktadır. Grip hastalığını kısa sürede atlatmak isteyen kişiler için en iyi besin zencefil ve limondur. İçerisinde bulunan yüksek C vitamini, vücudun bağışıklığını arttırarak aynı zamanda vücutta bulunan mikropların da atılmasını sağlar.
Gribi en kolay atlatmanın yollarından bir diğeri limon ve nane çayıdır. Kış aylarında tüketilen limon ve nane çayı, bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda havuç, kereviz, portakal, maydanoz, tavuk çorbası, greyfurt, limon, mandalina, sarımsak ve soğan gribin hızlı şekilde vücuttan atılmasını sağlayan besinlerin başında yer almaktadır. Bu besinleri düzenli tüketen kişiler, kendilerine gripten de korumaktadır.
Gribe Ne İyi Gelir?
Grip, kış aylarının görülen hastalıklarından biridir. Soğuk algınlığı şeklinde başlayan bu hastalık zaman içerisinde gribe dönüşmektedir. Gribi tedavi edecek pek çok yöntem bulunmaktadır. Grip hastalığında en önemli konu bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir. Bağışıklığı güçlendirecek besinler arasında hem proteini yüksek hem de içerisinde bol miktarda C vitamini olan tavuk çorbası ve paça çorbası yer almaktadır. Bunun yanı sıra turunçgillerin tüketimi de hastalığa iyi gelen besinlerdendir. Sıcak bitki çayları gribe iyi gelen içecekler arasında düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir.
Evde Doğal ve Bitkisel Çözüm Yöntemleri Nelerdir?
Gribe yakalanan pek çok kişide yüksek ateş, ağrı, halsizlik, burun akması ve tıkanıklığı, öksürük gibi durumlar yaşanmaktadır. Gribe yakalanan kişiler evde tamamen bitkisel olan yöntemleri deneyerek bu hastalığı atlatmaktadır. Zencefil ve limon çayı gribe en iyi gelen bitkisel yöntemlerden biridir. Aynı zamanda tarçın, nane, limon, zencefil, kuşburnu çayları da evde kolaylıkla yapılan tedavi edici çaylar arasındadır. Kış aylarında düzenli olarak bu çayları tüketen kişilerin bağışıklık sistemi güçlenmektedir. Böylelikle gribal hastalıklardan da korunmaktadır.
Grip Belirtileri Nelerdir?
Grip hastalığına yakalanan pek çok kişide farklı belirtiler görülmektedir. Yüksek ateş hissedilen kişilerde genellikle kas ve vücut ağrıları meydana gelmektedir. Sürekli olarak yaşanan baş ağrıları da grip hastalığının belirtileri arasındadır. Grip öncesi yaşanan halsizlik durumu, gribin habercisi olarak bilinmektedir. Grip hastalığında en belirgin şey ise burun tıkanıklığı, burun akıntısı, nefes alamama durumlarıdır. Kuru öksürük yaşayan kişiler de de grip belirtileri görülmektedir.
Gripten Korunma Yöntemleri Nelerdir?
Kış mevsim hastalıklarından biri olan grip, pek çok kişiyi etkilemektedir. Sürüntü olarak birbirine bu hastalığı bulaştıran kişilerin alması gereken çeşitli önlemler bulunmaktadır. Gripten korunma yöntemlerinin başında kış aylarına girmeden önce yapılan grip aşısı gelmektedir. Grip aşısı vücudu mikroplardan koruyan en güçlü yöntemdir. Kişinin bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yarayan bu aşının her sene düzenli olarak tekrarlanması önerilmektedir. Bunun yanı sıra grip hastalığına yakalanmış olan kişiler ile yakın temasta bulunmamak hastalıktan korunma yöntemlerindendir.
Hastalıktan korunmak için kış mevsimlerinde çok kalabalık ve kapalı alanların tercih edilmemesi önerilmektedir. Özellikle bağışıklık sistemi çok güçlü olmayan kişiler açık ve rahat alanları tercih etmelidir. Bol sıvı tüketimi, C vitamini, ekstra vitamin takviyeleri, sık sık el yıkama, hijyene dikkat etme durumları grip hastalığından korunma yöntemleri arasındadır.
